Spirulina - alga jako kosmetyczna superbohaterka

Spirulina, nasiona chia, jagody goji, komosa ryżowa, a nawet jarmuż - jak myślicie co mają ze sobą wspólnego wymienione produkty? Określane są one mianem "superfoods", czyli w dosłownym tłumaczeniu super jedzenia, którego spożywanie ma bardzo korzystny wpływ na nasze zdrowie. Wynika to z faktu, że nawet niewielka ilość danego produktu to niesamowite bogactwo dobroczynnych antyoksydantów, kwasów tłuszczowych, witamin i minerałów. Są zatem cenne zarówno dla zdrowia, jak i urody. Dlatego też dziś dokładniej przyjrzymy się przedstawicielce alg - spirulinie. Opowiemy o jej właściwościach i kosmetycznym zastosowaniu, a uwierzcie - jest o czym pisać. Życzymy miłej lektury!

Spirulina (Arthrospira plantensis) to mikroskopijna (osiąga wielkość niespełna 0,3 mm) alga z gromady niebiesko - zielonych cyjanobakterii o kształcie skręconej spirali. Występuje nie tylko w słonej wodzie morskiej, ale też w słodko i słonowodnych jeziorach, w jeziorach tropikalnych, a nawet ciepłych źródłach w postaci dryfującej biomasy. Spirulina nazywana jest potocznie zielonym złotem lub mlekiem Matki Ziemi z uwagi na fakt, że stanowi obecnie jedno z najbogatszych znanych źródeł kwasu gamma - linolenowego (GLA). Niedobór tego składnika powoduje suchość skóry, zmniejsza jej elastyczność, przyspiesza proces tworzenia zmarszczek, zmniejsza odporność skóry na działanie szkodliwych czynników zewnętrznych oraz spowalnia procesy jej regeneracji i gojenia ran. Szacuje się, że wspomniany kwas tłuszczowy stanowi nawet do 25% zawartości wszystkich kwasów tłuszczowych w glonie i to jego obecność odpowiada za wzmocnienie bariery lipidowej oraz niwelowanie stanów zapalnych skóry. Przeciwzapalne i bakteriobójcze właściwości spirulina zawdzięcza również wysokiej zawartości cynku. Wyciąg ze spiruliny jest niezwykle pomocny w pielęgnacji skóry problematycznej. Wspomaga gojenie stanów zapalnych wywołanych infekcją bakteryjną w trądziku pospolitym, chroniąc jednocześnie przed nadkażeniem. Arthrospira plantensis to również bogate źródło tokoferoli oraz karotenoidów (głównie β-karotenu), których jest prawie 6-krotnie więcej niż w marchewce i witaminy C o silnych właściwościach przeciwutleniających. Związki te oddziałują korzystnie na skórę, ponieważ hamują oksydacyjną degenerację głównego białka kolagenu oraz kwasów: hialuronowego i chondroitynosiarkowych. Barwniki (fikocyjanina, fikoerytryna i chlorofil) występujące w aldze w dużych ilościach mają zastosowanie w procesach niedotlenienia, detoksykacji, regeneracji, antyseptyki i maskowania nieprzyjemnych zapachów. Chronią skórę przed szkodliwym działaniem promieniowania UV, tym samym znacząco opóźniając procesy starzenia. Mikroalgi to również bogate źródło protein, witamin z grupy B (w tym biotyny) i soli mineralnych (potas, wapń, żelazo, magnez, selen, fosfor). Dzięki temu świetnie wpływają na poprawę wyglądu i jakości włosów i paznokci. Spirulina to także cenne źródło polisacharydów (laminaryny i fukoidyny), które odpowiadają za poprawę ukrwienia skóry, stymulują mikrocyrkulację i przemianę materii w komórkach, przez co mogą ograniczać tworzenie się cellulitu. Spirulina z powodzeniem może być również stosowana przez posiadaczki cer naczynkowych ze względu na wysoką zawartość najsilniejszego antyoksydantu - witaminy C, która cechuje się działaniem uszczelniającym i wzmacniającym naczynia krwionośne, uczestniczy w syntezie kolagenu (białka niezwykle ważnego dla zachowania młodej skóry) oraz ułatwia usuwanie toksyn z organizmu. Makrocząsteczki cukrów i białek mają wysoką zdolność magazynowania wody i oddziaływania z keratyną naskórka, co przyczynia się do poprawy nawilżenia skóry. Dzięki tak wysokiej koncentracji aminokwasów, witamin i związków mineralnych przyspiesza regenerację i gojenie skóry opóźniając jej starzenie.

Dla uporządkowania, postaram się w punktach zawrzeć, jakie właściwości i działanie na skórę wykazuje spirulina:

• zmniejsza szorstkość i łagodzi podrażnienia skóry, 
• wzmacnia funkcje barierowe i zwiększa odporność skóry na działanie szkodliwych czynników zewnętrznych,
• wykazuje działanie przeciwstarzeniowe, znacząco wpływa na poprawę jędrności, elastyczności i nawilżenia skóry, 
• reguluje pracę gruczołów łojowych, 
• wspomaga procesy gojenia stanów zapalnych, działa łagodząco i przeciwzapalnie, dlatego też jest odpowiednia w pielęgnacji cery problematycznej i trądzikowej,
• zapobiega peroksydacji lipidów błon komórkowych,
• uszczelnia i wzmacnia naczynia krwionośne,
• chroni skórę przed szkodliwym działaniem promieniowania UV,
• wykazuje silne powinowactwo do skóry i włosów, zapewniając im utrzymanie wilgoci poprzez tworzenie hydrofilowego, higroskopijnego filmu na powierzchni,
• wpływa na poprawę struktury włosów i chroni je przed nadmiernym ich wysuszeniem i łamliwością,
• może być wykorzystywana w walce z cellulitem.

Spirulina może być stosowane na twarz i całe ciało (w postaci maseczek, jako dodatek do domowych peelingów czy odżywczych kąpieli), jak i na włosy. Jest dostępna w gotowych produktach kosmetycznych lub jako półprodukt w postaci proszku, którą po zmieszaniu z wodą można zastosować w formie maseczki na twarz. Wykazuje wówczas wysokie powinowactwo do skóry, dzięki czemu zawarte w niej składniki aktywne z łatwością penetrują warstwę rogową naskórka i przenikają w głąb skóry. Spirulina może być również stosowana jako suplement diety wspomagający efekt zabiegów kosmetycznych. Jest dostępna w aptekach w postaci kapsułek, tabletek, bądź jako proszek, który możemy dodawać do sporządzanych potraw. Jak przystało na przedstawiciela tej grupy związków posiada charakterystyczny zapach wodorostów.

Rynek kosmetyczny obfituje głównie w mikronizowaną spirulinę w postaci proszku, choć znajdziemy ją również w gotowych kosmetykach. Zobaczcie sami.

1. Linia produktów beBIO SPIRULINA i CHLORELLA by Ewa Chodakowska. W skład serii wchodzi: żel pod prysznic, balsam do ciała oraz dezodorant. Wysoce naturalne kosmetyki  wzbogacone minerałami w przystępnych cenach. Dostępne wyłącznie w drogeriach Rossmann.
2. Hagi Cosmetics, Naturalne mydło ze spiruliną. Wyprodukowane ręcznie tradycyjną metodą "na zimno" z olejów roślinnych. Zawarto w nim ekstrakt z trawy cytrynowej i olejki eteryczne z szałwii i lawendy. Działa odświeżająco i łagodząco. Polecane do pielęgnacji skóry problematycznej. 
3. Hagi Cosmetics, Puder do kąpieli ze spiruliną. Wzbogacony masłem shea, olejem ze słodkich migdałów oraz olejkami eterycznymi z goździków, sosny, geranium, paczuli, drzewa herbacianego i różanego. Kąpiel z dodatkiem pudru wspomaga utrzymanie skóry w dobrej kondycji, relaksuje ciało i odświeża umysł. Przeznaczony dla osób ze skórą suchą. 
4. Vianek, Normalizujący peeling do twarzy z ekstraktem z szałwii i spiruliną. Delikatny, kremowy peeling z korundem przeznaczony do skór przetłuszczających się z niedoskonałościami. Oczyszcza skórę twarzy, detoksykuje, redukuje wydzielanie sebum i wyrównuje koloryt. 
5. Bingospa, Maska do włosów SPIRULINA i KERATYNA. Przeznaczona do pielęgnacji włosów cienkich i łamliwych. Regeneruje włókna włosa, zapobiega ich łamliwości i rozdwajaniu końcówek, dodając im objętości i sprężystości. 
6. e-FIORE, Peeling błotny do ciała na bazie soli i błota z morza martwego wzbogacony spiruliną i olejkiem z opuncji figowej i kwasem hialuronowym. Skuteczna w walce z cellulitem, utratą jędrności i pielęgnacji skóry skłonnej do wyprysków. Działa detoksykująco, oczyszczająco, regenerująco i wygładzająco na skórę. Nie zawiera barwników, substancji zapachowych i konserwantów. 
7. e-Fiore, Naturalny olej ze spiruliny, macerat. Do stosowania bezpośredniego na twarz i ciało, do masażu oraz jako dodatek do maseczek lub peelingów. Dla każdego rodzaju cery. 

Przyznaję, że osobiście najczęściej sięgam po sproszkowaną spirulinę i rozrobioną z wodą w stosunku 1:1 (1 część proszku z 1 częścią wody) nakładam na twarz w postaci maseczki. To szybki i zarazem bardzo efektywny sposób na pięknie nawilżoną, odżywioną i rozjaśnią skórę! Mam nadzieję, że udało mi się przekonać Was do algowych maseczek, tymczasem sama uciekam rozrabiać swoją mieszankę 😊.

_
Robicie maseczki ze spiruliny?
Może macie inny sposób na jej kosmetyczne wykorzystanie?
Koniecznie dajcie nam znać!

Źródła literaturowe:

A. Ratz-Łyko, Algi na kosmetycznym rynku, Cosmetics Safety Consulting.

M. Janiczek, M. Ruprich, Substancje aktywne pozyskiwane z alg oraz ich zastosowanie w kosmeceutykach, Kosmetologia Estetyczna, 2, 2017, 131. 

Ronda SR, Lele SS. Culture Conditions stimulating high γ-Linolenic Acid accumulation by Spirulina platensis. Braz J Microbiol. 2008;39(4):693–697. doi:10.1590/S1517-838220080004000018

Tel-Or, E. 1980. Adaptation to salt of the photosynthetic apparatus in Cyanobacteria. FEBS Lett. 110: 253-256.

Share: