Poziomka truskawka, poziomka ananasowa, poziomka wielkoowocowa, najczęściej jednak nazywana po prostu truskawką to krzyżówka dwóch gatunków poziomek z rodziny różowatych (wirginijskiej z chilijską).
Do jedzenia truskawek chyba nikogo nie trzeba przekonywać, dziś natomiast chcemy zachęcić Was do stosowania 'truskawkowych' kosmetyków 😊.
Truskawki są idealnym źródłem substancji biologicznie czynnych ze względu na wysoką zawartość witaminy C (aż do 25 μg w 100 g świeżych owoców), kwasu foliowego oraz polifenoli. Ponadto zawierają szereg witamin (witaminy z grupy B, witaminę A i E) i minerałów (wapń, żelazo, magnez, fosfor, sód, potas, cynk, miedź, mangan i selen). Natomiast ekstrakt z nasion truskawki bogaty jest w kwasy tłuszczowe i fitosterole.
Owoce te wykazują szereg dobroczynnych właściwości, rewelacyjnie wpływając na wygląd i kondycję naszej skóry:
- regulują gospodarkę wodno-lipidową,
- nawilżają i odżywiają,
- przyspieszają regenerację skóry,
- wykazują działanie ściągające, przeciwbakteryjne i przeciwzapalne, wspomagając tym samym leczenie trądziku i przebarwień,
- chronią komórki skóry przed szkodliwym działaniem promieni słonecznych (stanowią naturalny filtr promieni UVA i UVB),
- zapobiegają procesom starzenia komórek skóry, ze względu na silne właściwości antyutleniające oraz stymulację syntezy włókien kolagenowych.
Truskawki zewnętrznie stosuje się na skórę przesuszoną, zniszczoną, łuszczącą się, w pielęgnacji cery trądzikowej, a także w przypadku egzemy, piegów, przebarwień i wągrów. Ciekawostką jest również, że działają one antycelullitowo, a wszystko za sprawą obecności bromeliny, która nie tylko złuszcza skórę, poprawiając jej jędrność i napięcie, ale doskonale też pobudza krążenie.
Coraz częściej spotykany olej z nasion truskawki, stosowany miejscowo, uzupełnia niedobory NNKT (Niezbędnych Nienasyconych Kwasów Tłuszczowych) w skórze, zatem sprawdzi się świetnie w pielęgnacji skóry bardzo suchej, z uszkodzeniami oraz dojrzałej.
Warto skorzystać z niezwykłych właściwości truskawek i w domowym zaciszu przygotować pięknie pachnące i bardzo skuteczne kosmetyki.
Coraz częściej spotykany olej z nasion truskawki, stosowany miejscowo, uzupełnia niedobory NNKT (Niezbędnych Nienasyconych Kwasów Tłuszczowych) w skórze, zatem sprawdzi się świetnie w pielęgnacji skóry bardzo suchej, z uszkodzeniami oraz dojrzałej.
Warto skorzystać z niezwykłych właściwości truskawek i w domowym zaciszu przygotować pięknie pachnące i bardzo skuteczne kosmetyki.
Brzmi zachęcająco? Bierzmy się zatem do pracy 😊!
Mamy dla Was dwie bardzo proste i szybkie propozycje: odżywczy peeling do ciała oraz regenerującą maseczkę do twarzy.
Do wykonania peelingu potrzebujemy:
- kilka dojrzałych truskawek,
- 4 łyżki brązowego cukru,
- 2 łyżki fusów z kawy (ostudzonych),
- 1 łyżka oliwy z oliwek lub oleju kokosowego.
Truskawki wystarczy rozgnieść widelcem (możecie też użyć blendera jeśli owoce są mniej dojrzałe), dodać pozostałe składniki i dokładnie wymieszać. Peeling należy nanosić na ciało i delikatnie masować kolistymi ruchami. Efekt gładkiej i odżywionej skóry gwarantowany, a w pakiecie miłe doznania zapachowe.
Do maseczki przygotujcie:
- kilka dojrzałych truskawek,
- 4 łyżki jogurtu naturalnego,
- 1 łyżkę miodu naturalnego,
- 1 łyżki płatków owsianych górskich,
- 6 kropli kwasu hialuronowego (opcjonalnie).
Na początek trzeba rozdrobnić truskawki oraz zmielić płatki owsiane (w blenderze lub młynku do kawy). Następnie wszystkie składniki wymieszać w miseczce. Maseczkę należy nałożyć na twarz, pozostawić na około 20 minut i zmyć letnią wodą. Zobaczycie, że Wasza cera będzie oczyszczona, nawilżona i pełna blasku.
Jeżeli jednak wolicie wybrać kosmetyk z drogerii, to chciałybyśmy polecić Wam produkt, do którego z wielką chęcią wracamy co jakiś czas. Chodzi o nawilżający krem - żel pod prysznic marki Le Cafe de Beaute. Kremowy żel zawiera sok z truskawki, który doskonale oczyszcza, wygładza i łagodzi skórę. Oprócz tego znajdziecie w nim delikatne środki myjące, ekstrakty z wanilii oraz aloesu, a także olej z awokado. Produkt w 95% opiera się na naturalnych składnikach, jest wolny od SLS, SLES, silikonów i parabenów. Żel nie wysusza skóry, pozostawia ją gładką i odżywioną, a przy tym obłędnie (tak, to właściwe słowo 😏) pachnie. Idealnie sprawdza się jako słodka dawka energii podczas porannej kąpieli 😊!
Sezon na truskawki uważamy za oficjalnie otwarty!
Jeżeli jednak wolicie wybrać kosmetyk z drogerii, to chciałybyśmy polecić Wam produkt, do którego z wielką chęcią wracamy co jakiś czas. Chodzi o nawilżający krem - żel pod prysznic marki Le Cafe de Beaute. Kremowy żel zawiera sok z truskawki, który doskonale oczyszcza, wygładza i łagodzi skórę. Oprócz tego znajdziecie w nim delikatne środki myjące, ekstrakty z wanilii oraz aloesu, a także olej z awokado. Produkt w 95% opiera się na naturalnych składnikach, jest wolny od SLS, SLES, silikonów i parabenów. Żel nie wysusza skóry, pozostawia ją gładką i odżywioną, a przy tym obłędnie (tak, to właściwe słowo 😏) pachnie. Idealnie sprawdza się jako słodka dawka energii podczas porannej kąpieli 😊!
Sezon na truskawki uważamy za oficjalnie otwarty!
_
Czy wy również lubicie i stosujecie kosmetyki z truskawkami?
A może przygotowujecie je sami w domu?
Podzielcie się z nami własnymi 'przepisami' na truskawkowe kosmetyki, jesteśmy ich bardzo ciekawe! 😊
Źródła literaturowe:
- Review. The strawberry: composition, nutritional quality, and impact on human health. Giampieri F., Tulipani S., Alvarez-Suarez JM., Quiles JL., Mezzetti B., Battino M. Nurition, 2012 Jan;28(1):9-19.
- Strawberry seed extract and its major component, tiliroside, promote ceramide sythesis in the stratum corneum of human epidermal equivalents. Takeda S., Shimoda H., Takarada T., Imokawa G., PLoS One. 2018;13(10):e0205061.
- Strawberry-Based Cosmetic Formulations Protect Human Dermal Fibroblasts against UVA-Induced Damage. Gasparrini M., Forbes-Hernandez TY., Afrin S., et al. Nutrients. 2017;9(6):605.
- Zastosowanie oleju z pestek truskawek w kosmetyce. Kulik N. Biotechnologia.pl. 2016.
Prześlij komentarz